Nieuws

  • ➽Wist je dat je je mindfulnesstraining via je zorgvezekeraar soms (deels) vergoedt krijgt? Wij voldoen in elk geval aan de daarvoor gestelde eisen. Kijk op www.zorgwijzer.nl of jij hiervoor in aanmerking komt.

    ➽Na de achtweekse:
    De FOLLOW UP!
    De Follow Up is in het leven geroepen om na de achtweekse bezig te blijven met mindfulness. Er wordt herhaald, opgefrist en geoefend en soms bieden we een Special waarbij een bepaald thema wat dieper wordt uitgeplozen. Elke donderdag in de even weken (schoolvakanties uitgezonderd) 20.00-21.30 uur
    €10 per keer of tien keer voor €80,-. Kijk hieronder op de agenda wanneer er een FU Special gepland staat.
    Meld je hier aan

    ➽AGENDA:
    MINDFULLNESS VOLWASSENEN
    De 8 weekse mIndfulnesstrainingen voor volwassenen: 8x 2,5 uur, incl. retraitedag en werkboek, kosten € 365,- (vergoeding vaak mogelijk via zorgverzekering)

    ☛ ●MBSR/MBCT :
    start wo 23 okt 2019 19.00-21.30 uur
    start do 24 okt 2019 9.30-12.00 uur
    gemengde groep
    Meld je hier aan
    ☛●SPECIALS:
    Follow Up Special: Herfstspecial op donderdag 17 oktober.
    Buiten vallen de blaadjes van de bomen, binnen focussen we de aandacht op het proeven van een geurige herfstthee. Tijd 20.00- 21.30 uur. Kosten € 10,-
    Meld je hier aan
    ☛●INDIVIDUELE COACHING
    Wat meer maatwerk nodig? Of liever niet in een groep? Diverse coachingsmogelijkheden al dan niet met mindfulness als kapstok. Vraag het ons via info@adempauze.how
    ☛●STRESSREDUCTIETRAINING
    Mindfulness voor jongeren 15-20 jr
    Regelmatig GRATIS introductieles, meld je alvast aan en wij houden je op de hoogte.
    Lesdata: nog niet ingepland
    9x 60-75 min, incl. werkboek, kosten: € 245,-
    Meld je hier aan
  • classroom2

     

    Daar waar jongeren fysiek samenkomen en waar scherp in beeld komt waar jongeren tegenaan lopen kun je, in groepsverband, hulp bieden in de vorm van een mindfulnesstraining specifiek voor deze leeftijdscategorie.

    Deze training is gebaseerd op de methode .b (dot be); een pragmatische en wetenschappelijk beproefde methode, geënt op een reguliere mbsr training . In de 9- weekse training leer je grip krijgen op je leven en slimmer om te gaan met chaos in je hoofd en lijf.

    Interesse?

    Aan onderwijs- en jeugdzorginstellingen bieden wij naast de mindfulnesstraining voor jongeren (stressreductietraining) ook trainingen, lezingen en inspiratieprogramma’s voor teams en (onderwijs)professionals aan.

    Ga gerust met ons in gesprek over de mogelijkheden en neem contact met ons op.